“打七”是佛教主要修行方式之一?！捌摺敝笗r(shí)間，以“七天”為一周期，也有延長(zhǎng)七個(gè)“七天”，共四十九天，也有延長(zhǎng)至十個(gè)七天，共七十天。所謂的“打七”是什么意思呢？“打七”這個(gè)名詞，打是土話，沒(méi)有意思。打七就是七天用功。我們講慣了，就叫“打七”。好像打坐，有很多人跟我講最近“打”得很好。明明是坐得很好，硬是要講“打”得很好，不知道是打誰(shuí)？這個(gè)“打”是虛字，但是一般人喜歡用虛字，就說(shuō)“打”得很好。

一個(gè)“打”字形象地點(diǎn)出了這非比平時(shí)的有嚴(yán)格規(guī)章約束的集中修行?！按蚱摺逼鋵?shí)是在禪宗與凈土宗盛行以后才流行的。禪宗講究專心參究，而凈土宗倡導(dǎo)持名念佛，他們都提倡在一段集中的時(shí)間內(nèi)專心參究或持名念佛，克期取證。對(duì)“打七”的稱呼，禪宗叫“打禪七”，凈土宗稱“打佛七”或“打凈七”。

當(dāng)禪堂對(duì)面的韋馱龕前掛出“起七”、“護(hù)七”、“監(jiān)香”的牌示時(shí),意味著進(jìn)入“打七”的運(yùn)作過(guò)程，等住持穿著便衣、草鞋，將“香板”擲在地上，叫一聲“起”，標(biāo)示“打七”開(kāi)始。

全體人員全身心地投入這“打七”之中，一片肅靜。一個(gè)個(gè)禪僧鼻對(duì)口，眼觀心，如泥塑木雕般端坐在座位上。這是“打禪七”的主要形式，叫“坐禪”。因?yàn)橐萌枷阌?jì)算時(shí)間，也叫“坐香”；要比平時(shí)多坐兩次，故而又叫“加香”。只有監(jiān)香師手持“香板”，悄無(wú)聲息地監(jiān)視著“坐香”；凡不合規(guī)矩的，開(kāi)小差的，心不在焉的，都會(huì)冷不丁地挨上一香板。

一支香后，又開(kāi)始“跑香”，跑錯(cuò)圈撞了人，踩草鞋,也免不了要挨上一香板。直到第七日,韋馱龕前掛出“解七”牌示,這第一周“打七”才算告一段落。小憩一下,又要進(jìn)入第二輪……“打七”期間，每日的早晚課停止，也不出寺勞動(dòng)，全寺上下都圍繞“打七”轉(zhuǎn)，直到期滿。“打七”期間，身體雖是不動(dòng)的，而腦子卻是一個(gè)勁兒地“參話頭，求開(kāi)悟”。能否“克期取證”并有所收獲，就是對(duì)你“打七”的成果的檢驗(yàn)。

下面列舉某一天的流程安排：

早晨

4：00 ———— 起床

4：00——4：30 洗漱念佛

4：30——4:50  懺悔、發(fā)愿、

受八關(guān)齋戒

4：50——5：10  拜佛

5: 10——5：40  出聲繞佛

5：40——6：10  止靜念佛

6：10——6：40  默念繞佛

6：40——7：30  早齋念佛  

上午

7：30——8：00  出聲繞佛

8：00——8：20拜佛

8：20——9：00默念繞佛

9：00——9：30止靜念佛

9：30——10：00出聲繞佛

10：00——10：30默念繞佛

10：30——10：50出聲繞佛

10：50——11：30午齋念佛

11:30——12:00出聲繞佛

12：00——13：00午休

 

下午

13：00——13：30出聲繞佛 

13：30——14：00默念繞佛

14：00——14：30出聲繞佛

14：30——15：30默念繞佛

15：30——16：00止靜念佛

16：00——16：30出聲繞佛

16：30——17：30 默念繞佛

17：30——17：50拜佛

17：50——18：30出聲繞佛

18：30——19：30默念繞佛

19：30——20：00出聲繞佛

20：00——20：30默念繞佛

20：30——20：40回向

20：40——21：30洗漱念佛

21:30  熄燈就寢

打七就是克期取證。釋迦牟尼佛當(dāng)年在菩提樹(shù)下，發(fā)誓若在七天之內(nèi)不成道，不離此座。不成道的話，坐死算了。打七就是效法本師釋迦牟尼佛的這種精神。

并不是來(lái)這里好玩的，不是來(lái)這里吃幾個(gè)素包，吃幾餐素菜的。在山下葷菜吃多了，哎呀！素菜很好吃，多吃幾碗飯。那不是打七，那是“大吃”也。

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